Упражненията са здравословни… дори и за нашите зъби?

PD Dr. Kristina Bertl, PhD MSc MBA

Редовната физическа активност и спорт имат множество положителни ефекти върху нашето здраве. На първо място упражненията имат благоприятно въздествие върху сърдечно-съдовата система и телесното тегло, но могат ли физическите упражнения да повлияят положително и на заболяванията в устната кухина?

Японска изследователска група наскоро направи проучване по този въпрос (Iwasaki et al. 2023). Като част от извадка, авторите изследват дали физическата активност може да бъде свързана с появата и потенциалната степен на периодонталното заболяване. Те са изследвали общо 2160 японски пациенти, 1414 жени и 746 мъже на средна възраст около 58 години. На всеки участник е извършен клиничен преглед, за да се провери за съществуващ периодонтит и неговата сериозност, а физическата активност е записана с помощта на валидиран въпросник.

Общо 55% от участниците в проучването са имали умерен и 16% - тежък периодонтит. Малко под половината заявяват, че редовно посещават зъболекар и около 62% - че редовно извършват интердентално почистване в допълнение към почистването на зъбите; проучването разкрива значителна разлика между участниците мъже и жени (67 срещу 52%). Имаше друга разлика между мъжете и жените участници във връзка с тютюнопушенето, като 91% от жените участници заявяват, че никога не са пушили, в сравнение със само 28% от мъжете участници.

Разликата между половете също беше очевидна във връзка с основния въпрос на това проучване:

Този положителен ефект от физическите упражнения върху пародонта вероятно е свързан с нивото на системно възпаление. Други параметри – като значителната разлика в поведението при пушене между мъжете и жените – вероятно обясняват защо това проучване показва тази полза само при жените.

Въз основа на това, потенциалният положителен ефект от физическите упражнения върху пародонталното здраве е интересен и вероятно често пренебрегван и/или неочакван ефект.

Източници

1. Iwasaki M, Yoshihara A, Suwama K, et al. A cross-sectional study of the association between periodontitis and physical activity in the Japanese population. J Periodont Res. 2023;58:350-359.