Egzersiz sağlığımız için çok önemli, peki dişlerimiz için de öyle mi?

PD Dr. Kristina Bertl, PhD MSc MBA

Düzenli fiziksel egzersiz ve sporun sağlığımız üzerinde çok sayıda olumlu etkisi vardır. Egzersizi düşündüğünüzde, ilk olarak kalp-damar sağlığını veya vücut ağırlığını düşünebilirsiniz, ancak ağız boşluğu hastalıkları söz konusu olduğunda fiziksel egzersizin de olumlu bir etkisi olabilir mi?

Yakın zamanda bir Japon araştırma grubu bu konuyu inceledi (Iwasaki ve ark. 2023). Kesitsel bir çalışmanın parçası olarak yazarlar, fiziksel egzersizin periodontal hastalığın ortaya çıkışı ve potansiyel şiddeti ile ilişkili olup olmadığını araştırdılar. >2.160 Japon hasta, 1.414 kadın ve 746 erkek; yaş ortalaması yakl. 58. Mevcut herhangi bir periodontitis olup olmadığını ve ciddiyetini kontrol etmek ve doğrulanmış bir anket kullanarak fiziksel egzersiz alışkanlıklarını kaydetmek için her katılımcıya bir klinik muayene yapıldı.

Toplamda, çalışmaya katılanların %55'inde orta derecede ve %16'sında şiddetli periodontitis vardı. Yarısından biraz azı düzenli olarak diş hekimine gittiklerini ve yakl. %62'si diş temizliğinin yanı sıra düzenli olarak diş arası temizliği yaptığını; çalışma, erkek ve kadın katılımcılar arasında bu açıdan anlamlı bir fark olduğunu (%67'ye karşı %52) ortaya çıkardı. Sigara içme davranışı açısından erkek ve kadın katılımcılar arasında başka bir fark daha vardı; kadın katılımcıların %91'i hiç sigara içmediğini belirtirken, erkek katılımcılarda bu oran yalnızca %28'di.

Araştırmanın incelediği temel sorunla ilgili olarak cinsiyetler arasındaki başka bir fark da ortaya çıktı:

Fiziksel egzersizin periodonsiyum üzerindeki bu olumlu etkisi muhtemelen sistemik inflamasyonun düzeyiyle ilgilidir. Erkekler ve kadınlar arasındaki sigara içme davranışındaki önemli fark gibi diğer parametreler de muhtemelen bu çalışmanın neden bu faydayı yalnızca kadınlarda gösterdiğini açıklıyor.

Özetle, fiziksel egzersizin periodontal sağlık üzerindeki potansiyel olumlu etkisi ilginç ve muhtemelen sıklıkla gözden kaçan ve/veya beklenmedik bir etkidir.

Referans:

1. Iwasaki M, Yoshihara A, Suwama K, et al. A cross-sectional study of the association between periodontitis and physical activity in the Japanese population. J Periodont Res. 2023;58:350-359.